Eine neue Studie von Wissenschaftlern am Cincinnati Children’s Hospital Medical Center in Zusammenarbeit mit der YOGA Research Foundation in Bangalore, Indien belegt, dass YOGA während der Schwangerschaft sich sehr positiv auf Mutter und Baby auswirkt. Teilgenommen haben an der Studie 335 schwangere Frauen zwischen 18 und 35 Jahren, die entweder täglich an einer einstündigen YOGA-Klasse teilnahmen oder…
Für unsere lieben Teilnehmerinnen am PrenatalYOGA-Kurs und natürlich auch für alle anderen Schwangeren hier ein kleines Video-Tutorial zum üben bis zur nächsten YOGA-Stunde. Viel Spaß und bis nächste Woche!
Dieses Zitat hat mich heute ganz besonders berührt. Deshalb schreibe ich es Euch hier, für alle meine Yoginis, die ganz bald Mama werden und die, die es schon sind und natürlich auch für alle anderen… Was ist ein Kind? Es ist Liebe, die Gestalt angenommen hat. Es ist Glück, für das es keine Worte gibt….
… der beste Zeitpunkt für einer erneute Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt schon innerhalb der ersten sechs Monate ist. Schottische Mediziner des Aberdeen Maternity Hospitals verglichen die Daten von mehr als 30.000 Patientinnen und fanden heraus, dass die Komplikationsrate bei erneuter Schwangerschaft in den ersten sechs Monaten am niedrigsten ist.
Am 20. April startet unser neuer YOGA-Kurs für Schwangere (Prenatal YOGA) in Offenbach am Main. Wann? Mittwoch, 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr Wo? DASgewächsHAUS in Offenbach, Bettinastraße 19 im Hof Regelmäßiges üben von YOGA in der Schwangerschaft und nach der Geburt hat viele positive Auswirkungen auf die körperliche…
Auch diese Woche habe ich wieder ein kleines Video-Tutorial für Euch, um Euch die Zeit bis zur nächsten PrenatalYOGA-Stunde etwas zu verkürzen. Diesmal geht es um Standhaltungen, die wir auch in unserer Stunde schon gemacht haben. Viel Spaß beim üben und eine schöne Woche!
Eine neue Studie belegt, dass YOGA während der Schwangerschaft sich sehr positiv auf Mutter und Baby auswirkt. Die Studie wurde von Wissenschaftlern am Cincinnati Children’s Hospital Medical Center in Zusammenarbeit mit der YOGA Research Foundation in Bangalore, Indien durchgeführt. Teilgenommen haben an der Studie 335 schwangere Frauen zwischen 18 und 35 Jahren, die entweder täglich…
Yoga für Schwangere ist eine besonders sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter, um die Schwangerschaft körperbewusst zu erleben und sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Freedman’s Buch „Yoga in der Schwangerschaft“ zeigt wohltuende Yoga-Übungen für jede einzelne Phase der Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt. Eine Kombination aus Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen…
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