SPEZIALKURSE
Lockerung, Dehnung und Stärkung des Rückens. Abbau von Verspannungen durch Tiefenentspannung.
FORTLAUFEND
Hatha-YOGA für
Anfänger und
Fortgeschrittene aller Altersklassen.
Gemischte Kurse.
SPEZIALKURSE
Auf die Bedürfnisse
des Alters angepasste
Dehn- und Kräftigungsübungen.
Erhaltung und Verbesserung der
Mobilität.
UNSER KURSANGEBOT
IN DER ÜBERSICHT
SPEZIALKURSE
Gezielte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen in der Zeit der Schwangerschaft.
SPEZIALKURSE
Man(n) ist unter sich.
Kraftvolle Übungen,
Dehnung und Meditation als
perfekter Ausgleich zum
anspruchsvollen Job.
SPEZIALKURSE UND EINZELCOACHING
Komplementäre Dehn- und Entspannungsübungen als Ausgleich zum Leistungssport.
SPEZIALKURSE
Rückbildung, Entspannung, Kräftigung der Muskulatur und des Beckenbodens in der Zeit nach der Schwangerschaft.
SERVICES
SHOP AND ORDER
