Klang trifft Herzöffnung

Gönn dir eine besondere Auszeit: In diesem liebevoll gestalteten Workshop erlebst du die heilsame Kraft von Yin Yoga und Musik – eine tiefgehende Verbindung aus Bewegung, Klang und Achtsamkeit.

Regina begleitet dich durch eine sanfte Yin-Yoga-Praxis, die gezielt den Herzraum, die Brustwirbelsäule, Lungen und Kehle öffnet. Du schenkst deinem Atem mehr Weite, stärkst dein Nervensystem und findest zurück zu innerer Ruhe und Klarheit. Yin Yoga wirkt tief im Bindegewebe und hilft dir, Spannungen loszulassen – körperlich wie emotional.

Yin embedded in Live Music – ein Klangbad für dein Herz

Die gesamte Praxis wird von berührender Live-Musik begleitet: Anja umrahmt die Stunde mit warmen Klängen von Harmonium, Ukulele, Handpan und ihrer sanften Stimme. Die gesungenen Mantren laden dich ein, dein Herz noch weiter zu öffnen und ganz im Moment zu versinken. Musik wirkt wie Medizin – sie unterstützt dich dabei, dich tief mit deinem Inneren zu verbinden.

Sanfte, achtsame Berührungen runden dein Erlebnis ab. Sie helfen dir, deinen Körper noch besser wahrzunehmen und die entspannende Wirkung des Yin Yoga zu vertiefen.

Dieser Workshop ist für alle geeignet – unabhängig von deiner Yoga-Erfahrung. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur den Wunsch, dich selbst bewusst zu spüren.

Erlebe die transformierende Kraft von Yin Yoga embedded in Live Music. Finde Erdung, Herzöffnung und inneren Frieden.