Lara-Joy

„Die Yogapraxis hilft mir nicht nur Stress abzubauen, sondern schafft für mich einen Raum der Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Yoga und Pranayama sind für mich wie der „Stopp-Reset“-Knopf, der es mir ermöglicht durchzuatmen, meinen Geist zu klären, meinen Körper zu stärken und wieder zu mir selbst zufinden.“

Yoga war im Jugendalter ein treuer Begleiter für Lara-Joy, der ihr neben dem Leistungssport half, Entspannung und Flexibilität zu fördern.

Im Erwachsenenalter entwickelte sich Yoga zu einer ausgleichenden Praxis, die neben einer jahrelangen Crossfit Leidenschaft eine perfekte Ergänzung darstellte. Yoga entwickelte sich zu einem wahrhaftigen „Allheilmittel“ für Lara-Joy. Der sie nicht nur durch stressige Zeiten im Job führte. Insbesondere nach einem Bandscheibenvorfall, als sie durch Yoga zurück in ihre Kraft fand. Nach vielen Workshops und Fortbildungen u.a. Yoga für Kinder,Yoga in der Grundschule, fasste sie den Entschluss eine Yogaausbildung bei Healing Wisdom zumachen um noch tiefer in die Materie einzutauchen.

In ihren Stunden möchte Lara-Joy ihre tief verwurzelte Liebe zum Yoga weitergeben. 

„Komm im Moment an und finde deine eigene Balance. – Lass uns diese Reise beginnen.“