samana yoga I REBALANCING LIFE!
Yoga Kurse & Yoga Workshops in Offenbach am Main finden situationsbedingt Live und Online statt. Alle Corona-Infos findest hier.
Yin Yoga des Herzens
Samstag, 28 September 2024 - mit Kristin Grosch
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Studio-Adresse: Frankfurter Straße 59-61, 63067 Offenbach am Main
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Mehr als 10 Yoga Lehrer, Coaches und Personal Trainer freuen sich auf 2 bis 5 Yoga Kurse täglich mit Dir. In den unterschiedlichsten Yoga Stilen, für Einsteiger, Erfahrene und Profis. Lerne sie hier kennen.
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Ankommen, den Alltag hinter sich lassen und abschalten. Unser Yoga Studio in Offenbach überzeugt durch seine Offenheit, seine positive Energetik und viel natürliches Licht. Es steht im Einklang mit unserer Vision von einem ganzheitlichem und nachhaltigen Yoga.
Getreu dem Motto "Rebalancing Life!" verstehen wir uns als ein „Atelier für Balance und Lebenskraft“, das Dir auf den yogaphilosophischen Grundlagen der Achtsamkeit und Nachhaltigkeit eine moderne und zeitgemäße Yoga Praxis vermittelt, welche Dir durch regelmäßiges Praktizieren von Körper- und Atemübungen sowie Meditationen zu einer kraft- und energievollen Lebensführung und Gesundheit verhilft.
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Über Yoga
Yoga oder eingedeutscht Joga (maskulin, der Yoga; Devānagarī योग) ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese umfasst. Der Begriff Yoga (Sanskrit, m., योग, yoga, von yuga ‚Joch‘, yuj für: ‚anjochen, zusammenbinden, anspannen, anschirren‘) kann sowohl „Vereinigung“ oder „Integration“ bedeuten, als auch im Sinne von „Anschirren“ und „Anspannen“ des Körpers an die Seele zur Sammlung und Konzentration bzw. zum Einswerden mit Gott verstanden werden. Da jeder Weg zur Selbsterkenntnis als Yoga bezeichnet werden kann, gibt es im Hinduismus zahlreiche Namen für die verschiedenen Yoga-Wege, die den jeweiligen Veranlagungen der nach Gotteserkenntnis Strebenden angepasst sind.
Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen (Darshanas) der indischen Philosophie. Es gibt viele verschiedene Formen des Yoga, oft mit einer eigenen Philosophie und Praxis. In Westeuropa und Nordamerika werden unter dem Begriff Yoga oft nur körperliche Übungen verstanden - die Asanas oder Yogasanas.
Einige meditative Formen von Yoga legen ihren Schwerpunkt auf die geistige Konzentration, andere mehr auf körperliche Übungen und Positionen sowie Atemübungen (Pranayama), andere Richtungen betonen die Askese. Die philosophischen Grundlagen des Yoga wurden vor allem von Patanjali im Yogasutra zusammengefasst, auch die Bhagavad Gita und die Upanishaden informieren über Yoga.
Yoga, wie er im Westen gelehrt wird, beruht auf einer modernen Form, die ab Mitte des 19. Jahrhunderts entstanden ist, oft gekennzeichnet durch eine Übernahme westlicher esoterischer Ideen, westlicher Psychologie, physischem Training und wissenschaftlicher Annahmen durch englischsprachige und westlich ausgebildete Inder. In diesen Fällen stellt moderner Yoga eher eine New Age Lebenseinstellung dar als eine Form hinduistischer Spiritualität. Traditioneller, indischer Yoga unterscheidet sich grundsätzlich vom westlichen, modernen Yoga und enthält sehr viel komplexere Lehren und Praktiken als die modernen Formen.
Quelle: Auszug aus der Wikipedia