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Das Yoga Journal von Samana Yoga

Aktuelles, Tipps und Inspirationen aus der Welt des Yoga.

Business- und LunchtimeYOGA

Liebe SamanaYOGINIS und SamanaYOGIS,

seid Ihr auch an Eurem Arbeitsplatz oft verspannt und wünscht Euch zwischendurch eine kurze Pause mit individuellen Yogaübungen. Seid Ihr oft angespannt und wünscht Euch Techniken, mit denen Ihr Eure Anspannungen und Euren Stress reduzieren könnt?

Dann haben wir jetzt für Euch und Euren Arbeitgeber die passende Lösung!

SamanaYOGA bietet auch Business- und LunchtimeYOGA für Unternehmen in Frankfurt, Offenbach und im Rhein-Main-Gebiet an. Wir kommen also gerne zu Euch in Euer Unternehmen, und er Mittagszeit oder auch abends oder direkt an den Arbeitsplatz.

Vielleicht sprecht Ihr mal mit Eurem Arbeitgeber darüber, im Rahmen der Gesundheitsförderung BusinessYoga für Euch und Eure Kollegen anzubieten. Wir würden und sehr freuen, wenn Ihr unsere Kontaktdaten weiter gebt.

Denn…

… in der sich immer schneller drehenden Geschäftswelt, seid Ihr als Mitarbeiter das wichtigste Kapital. Eure körperliche und mentale Gesundheit und Balance ist für Euer Unternehmen ein entscheidender Wettbewerbsfaktor.

Arbeitgeber bieten ihren Mitarbeitern daher schon lange Sport- und Freizeitangebote an. Doch die Angebote passen oft nicht zum persönlichen Zeitplan des einzelnen Mitarbeiters, um dieses auch regelmäßig wahrnehmen zu können.

Mit Lunchtime- und Buisness-YOGA haben wir ein Konzept entwickelt, das nachhaltig auf Eure Gesundheit und Balance einzahlt. Es passt sich individuell an die zeitlichen und räumlichen Gegebenheiten moderner Unternehmen und Euch als Mitarbeiter an.

Weitere Infos zu unserem sehr individuellen Angebot findet Ihr hier.

"Das Lebensspiel und seine Regeln"

Leben funktioniert nach bestimmten Regeln. Wenn wir sie beachten, dann geht es uns gut. Dann kann das Spiel des Lebens erfolgreich und zufrieden gespielt werden. Oft gewinnen! Manchmal verlieren! Dann und Wann ein Patt in Kauf nehmen! Bei alldem heiter und gelassen bleiben und zu einem neuen Mensch werden, dem nichts unmöglich ist. Für jeden von uns steht die vollkommene Fülle bereit. Wir müssen sie nur sehen und für sie bereit sein.

Florence Scovel Shinn

Ich wünsche Euch ein schönes, erholsames Osterfest voller Licht und Liebe!

Yoga in wunderschöner Perfektion…

… und dann auch noch mal ein bisschen weniger „perfekt“ (und zum schmunzeln) ;-)…

Sicherlich nicht das, was wir in unserer täglichen Praxis üben, aber ich finde das erste Video einfach sehr ästhetisch und schön. Lasst Euch aber bitte nicht davon abschrecken denn…

… Yoga ist immer das, was Ihr daraus macht und so wie Ihr es macht ist es gut!

In diesem Sinne wünsche ich Euch ein wunderschönes Wochenende!!!

Liebe

Was es ist

Es ist Unsinn
sagt die Vernunft
Es ist was es ist
sagt die Liebe

Es ist Unglück
sagt die Berechnung
Es ist nichts als Schmerz
sagt die Angst
Es ist aussichtslos
sagt die Einsicht
Es ist was es ist
sagt die Liebe

Es ist lächerlich
sagt der Stolz
Es ist leichtsinnig
sagt die Vorsicht
Es ist unmöglich
sagt die Erfahrung
Es ist was es ist
sagt die Liebe

Erich Fried