Aerial Yoga – Privat Class in Offenbach & Frankfurt

Du möchtest Aerial Yoga lieber alleine oder in einer kleinen, Dir vertrauten Gruppe, mit Freunden oder Kollegen in entspannter Atmosphäre praktizieren? Nach einem speziell auf Deine Bedürfnisse zusammengestellten Yoga Programm? Dir ist es wichtig, dass wir auf die besonderen Voraussetzungen Deines Körpers ganz individuell eingehen?

Dann ist die Privat Class mit Deinem ganz persönlichen Yoga Coach genau das Richtige für Dich!

In einer „geschützten“ und privaten Atmosphäre gehen wir gezielt auf Deine ganz individuellen Yoga Bedürfnisse, -Wünsche und -Trainingsziele ein. So können wir Dich in Deiner individuellen Yoga Entwicklung und bei Deinen Fortschritten begleiten und unterstützen. Im Personal Training ist Zeit und Raum, um auf Deinen Körper ganz individuell einzugehen, Einschränkungen und auch Lebensumstände zu berücksichtigen und auch besonders intensiv an speziellen Körperhaltungen zu arbeiten.

Für wen ist Aerial Yoga – Private Class geeignet?

Grundsätzlich für jeden. Ob Yoga Anfänger oder schon erfahrener Yogi. Personal Trainings können ein idealer Einstieg in die Yogapraxis sein sowie der Raum, den Du brauchst, um Deine Fortschritte weiter zu optimieren. Personal Trainings eignen sich auch hervorragend für Dich, wenn Du Aerial Yoga aus persönlichen Gründen oder Lebensumständen lieber nicht in einer offenen oder gemischten Gruppe praktizieren möchtest.

Schwindelfreiheit ist von Vorteil, aber keine Voraussetzung. Diese Form des Yoga ist besonders gelenkschonend und eignet sich nahezu für jeden, auch bei Erkrankungen und Einschränkungen des Bewegungsapparats.  Nicht geeignet ist Aerial Yoga bei Bluthochdruck, hohem Augendruck und in der Schwangerschaft.

Wo findet die Aerial Yoga Private Class statt?

Aerial Yoga wird vorwiegend bei uns im Studio stattfinden, da es besondere Voraussetzungen für die Aufhängung der Tücher gibt.

Für Fragen zur Privat Class sowie für Terminvereinbarungen kontaktiere uns bitte telefonisch oder über unser Kontaktformular.