Yoga- und Mantraworkshop mit Nadeen Mirza

Sehr passend in der Vorweihnachtszeit….

Dieser Yoga- und Mantra Workshop ist die Fusion aus einer feinen Yoga-Asanapraxis und dem gemeinsamen Singen von Mantren. Das Singen hat eine besondere und heilsame Wirkung auf uns. Die Klänge, die Worte und deren Wiederholungen öffnen uns auf einer tieferen Ebene jenseits unseres Verstandes und aller Schutzpanzer, mit denen wir uns abgrenzen. Durch den gemeinsam kreierten Gesang, der den ganzen Raum erfüllt, entsteht ganz automatisch eine Verbindung – zu uns selbst und zu den anderen.

Ähnliches erleben wir auch beim hingebungsvollen Praktizieren von Yoga in den Asanas, beim Atmen und in der Meditation.

Der Yoga- und Mantra Workshop vereint diese wunderbaren Kräfte von Yoga und Mantra in einem sinnlichen und ruhig fließenden Erleben.

Über Nadeen Mirza

Nadeen ist Anusara-Inspired™ Yoga Teacher. Sie hat viele Ausbildungen im Bereich der Yogatherapie, aber auch Yogaphilosophie absolviert.

Sie achtet nicht nur auf eine genaue Ausrichtung und die körperliche Gesundheit ihrer Schüler, sondern tritt auch auf feine Weise mit ihnen in Verbindung durch einen sinnlich geführten und harmonisch aufgebauten Fluss in ihren Yogaklassen und durch ihr offenes und authentisches Wesen. Ihr Unterricht ist dabei mal fließender und dynamisch, mal ruhiger und fein.

Neben ihrem Yogalehrerdasein arbeitet sie als Architektin.