Stephanie Theiß

Yogalehrerin

Stephanie begann ihren Yogaweg in 2001 mit einer ersten Yogastunde. Danach folgten weitere Stunden bei unterschiedlichen Lehrern. Einen festen Platz in ihrem Leben eroberte Yoga allerdings erst in 2015 bei einer längeren Reise durch Asien. Ihre thailändische Lehrerin vermittelte ihr, dass Yoga so viel mehr ist als „ein Sport“. Der Fokus auf Achtsamkeit und die zugrunde liegende Philosophie begannen Stephanie immer mehr zu interessieren und ihr Leben zu beeinflussen. In 2016 fand sie mit Sybille Schlegel und Andreas Ruhula (Paramara Yoga, Mainz) ihre Lehrer und absolvierte dort in 2019 ihre Yogalehrerinnenausbildung (YA-200).

Stephanie unterrichtet Hatha Yoga im Vinyasa Stil. Dabei stehen die achtsame  Verbindung von Bewegung und Atem im Fokus. Zusätzlich integriert sie meditative Elemente, Pranayama und philosophische Aspekte in ihren Unterricht.

LOVE & BLESSINGS – OM SHANTI OM