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Unsere Yoga Kurse

Alles was Du über unsere Yoga Kurse wissen musst.

Mit Deiner 8er-Karte und den verschiedenen Monatskarten kannst Du alle unsere Yoga Kurse uneingeschränkt nutzen – so oft Du magst. Du kannst alle Kurse auch als Drop-In-Class besuchen. Zudem hast Du die Möglichkeit, im Rahmen einer Probestunde oder Dreier-Probekarte unser Yoga Kurse Angebot einmalig zu testen.

Bei den meisten unserer Yoga Kursen handelt es sich um offene Kurse. Bitte melde Dich zu unseren Kursen über den Kursplan an. Bei einigen unserer Kurse wie zum Beispiel Baby & Me oder Pure Yoga Basic handelt es sich um geschlossene Gruppen (teils zertifizierte Präventionskurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden), für die Du Dich bitte auch vorab anmeldest. Wenn Du lieber alleine oder in einer kleinen Gruppe Yoga praktizieren möchtest, empfehlen wir Dir unser Personal Training für Yoga und Aerial Yoga.

Alle Kurse auf einem Blick

Pure Yoga

Traditionelles Hatha Yoga ergänzt um Elemente aus dem Vinyasa Yoga. Für Yogis & Yoginis jeden Alters sowie jeden Erfahrungslevels geeignet.

Pure Yoga Flow

Sanft fließend, kreativ experimentell und technisch anspruchsvoll. Für Yogis & Yoginis mit guter körperlicher Konstitution.

Prana Flow Yoga

Den Moment fühlen und die Verbundenheit mit sich selbst erleben. Für Anfänger und Yogis aller Erfahrungslevel.

Strong Spine

Yoga für den Rücken-Kurse mit dem Ziel der Linderung und zur Prävention von stress- und arbeitsbedingten Rückenschmerzen.

Yin Yoga

Langes passives Halten der Asanas, ohne jegliche muskuläre Anspannung. Für Yogis jeden Alters und Erfahrungslevels.

Gentle Yoga

Vitalität, Gesundheit und geistige Frische – für die körperlichen und mentalen Bedürfnisse von Frauen und Männern ab dem 60. Lebensjahr.

Aerial Yoga

Spielerischer Umgang mit der Schwerkraft im Tuch. Flexibilität & Kraft trainieren. Für Anfänger und Yogis aller Erfahrungslevel.

Baby inside

Yoga in der Schwangerschaft für körperliches und mentales Wohlbefinden von Mutter & Kind. Für schwangere Frauen bis zur Geburt.

Baby & Me

Belebende Energie und Kraft auf mentaler und körperlicher Ebene. Für Frauen jeden Alters ab der 6. Woche nach der Geburt.

Kinderyoga

Auf spielerische Art und Weise das körperliche und geistige Gleichgewicht stärken. Für Jungen und Mädchen von 3 bis 8 Jahren.

Yoga und Krebs

Dieser Kurs richtet sich vorwiegend an Menschen mit Krebserfahrung, an deren Angehörige und Freunde.

Pranayama & Meditation

Atem- und Meditationstechniken für Kraft, Ruhe und innere Balance. Für Männer und Frauen jeden Alters.