Prana Vinyasa Flow® – Vinyasa Yoga

Prana Vinyasa Flow® wurde von Shiva Rea basierend auf den Lehren von Krishnamacharya sowie den Traditionen des Tantra, Ayurveda und Bhakti Yoga entwickelt.

Es enthält viele yogische Elemente wie beispielsweise Mudras, Mantras, Pranayama, Kriyas wie auch Meditationen.

Basierend auf den Bewegungen unseres Atems, die Quelle allen Lebens, erlaubt dieser Yogastil auf intelligente Art und Weise das Fließen von Prana durch Vinyasas.

Durch Pulsieren und rhythmische Bewegungen innerhalb der Asanas bietet Prana Flow Yoga kraftvolle, energetisierende (solare) und auch sanfte, entschleunigende (lunare) Sequenzen, um wieder mehr ins Spüren zu kommen. Ziel ist es den Moment zu fühlen und die Verbundenheit mit sich selbst zu erleben.

Für wen ist Prana Vinyasa Flow® Yoga geeignet?

Unsere Prana Flow Yoga-Kurse sind für Yogis & Yoginis jeden Alters sowie jeden Erfahrungslevel geeignet.