Freitag, 22. Juli 2016, ab 18:00 Uhr

„Die Krieger des Glücks – Warum Yoga glücklich macht „

Lesung und Yoga mit Susanne Pahnke

Viele Menschen, sowohl unsportliche Couch Potatoes, als auch Profisportler, berichten bereits nach der ersten Yogastunde von einem besonderen Erlebnis. Sie fühlen sich danach rundum wohl, schlafen gut und beginnen regelmäßig Yoga zu üben.

Das Buch „Die Krieger des Glücks“ geht der Frage nach, warum die Yogapraxis dieses besondere Wohlgefühl hinterlässt.

Der indische Gelehrte Pātañjali, auf den sich die Yogalehre bezieht, hinterließ mit den Yogasutren eine Vielzahl von Hinweisen, wie man ein glückliches Leben führen kann. Dabei stimmen die Theorien der noch jungen Forschungsrichtung der Positiven Psychologie und die Lehren des Yoga erstaunlich überein. Sollte Pātañjali bereits vor mehr als 2000 Jahren gewusst haben, was durch die Positive Psychologie erst heute wissenschaftlich bestätigt wird?

Ein Buch für Yogaübende, die bereits erste Yoga Erfahrungen gemacht haben und mehr darüber erfahren möchten.

Am 22. Juli kannst Du Susanne bei uns im Studio bei einer kleinen Vorstellung Ihres Buchs persönlich erleben, befragen und Dein Buchexemplar signieren lassen.

Die Autorin

Susanne Pahnke lebt in Frankfurt am Main. Nach einigen aufreibenden Jahren als Architektin erfüllte sie sich ihren Traum vom Reisen und fand während einer Weltreise 1999 in Australien eher zufällig zum Yoga. Sie ist Dipl.-Ing. Architektin, zertifizierte Yogalehrerin (AYA 500), Yoga Personaltrainerin und unterrichtet mit viel Enthusiasmus und Freude das Glück des Yoga.