Lunar Air Vinyasa Flow
„Embodying the Breath of the Heart“
In dieser meditativen Sequenz widmen wir uns dem Element Luft – Vayu. Sanfte und weiche Bewegungen lösen Spannungen im Körper und lassen uns eintauchen in die tiefe Verbindung mit unserem Herzen.
Prana Vinyasa, entwickelt von der Amerikanerin Shiva Rea, verknüpft modern und sinnvoll verschiedene Traditionen wie Ayurveda, Vinyasa und Bhakti Yoga. Die Essenz dieses energetischen Yoga-Stils ist das Nähren und Balancieren von Prana (unsere Lebensenergie).
Was Dich erwartet im Lunar Air Vinyasa Flow Workshop
Eine ruhige, entspannte Prana Vinyasa Flow Sequenz, mit weich fließenden Elementen, Mudra Meditation, länger gehaltenen, yin-orientierten Asanas (Yogahaltungen), Pranayama, Abschlussentspannung – genährt von Elementen aus dem Yoga Nidra.
Für wen ist dieser Vinyasa Flow Workshop geeignet
Dieser Lunar Air Vinyasa Flow Workshop ist für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschritten geeignet.
Über Prana Vinyasa Flow®
Prana Vinyasa Flow® Yoga wurde von Shiva Rea basierend auf den Lehren von Krishnamacharya sowie weiteren Traditionen wie Tantra, Ayurveda und Bhakti Yoga entwickelt. Die Essenz dieses energetischen und kraftvollen Yoga-Pfads besteht darin, mit Prana – der kraftvollsten Energiequelle überhaupt – verbunden zu sein. Prana Vinyasa Flow® Yoga ist ein ganzheitliches Konzept, um Yoga zu praktizieren und zu leben. Indem wir Prana als die Primärquelle unserer Bewegung erkennen, wird es möglich, unsere lineare Denkweise zu transzendieren und mit dem sich stetig verändernden, bewegten Universum in Einklang zu sein. Die Bewegungen von Prana manifesteren sich in allen Asanas und kreieren einen lebendigen, atmenden, befreienden Zugang zu Yoga. Weitere Informationen über Shiva Rea & Prana Flow ® auf www.shivarea.com.
Bildquellen
- Prana Vinyasa Flow Offenbach: Anja Schaffer
Workshop Details
| Datum: | Samstag, den 09. Dezember 2023 |
| Dauer: | ca. 2,5 Stunden Workshop (16:00 - 18:30 Uhr) |
| Location: | Samana Yoga Offenbach Frankfurter Straße 59-62 / 63067 Offenbach am Main |
| Kosten: | 42,- EURO Melde dich hier an. |
| Level: | alle |
| Leitung: | Anja Schaffer |
