Agni Sadhana: Release – Ignite – Empower

Shiva Rea Prana Flow ® Workshop mit Sandra Amtmann

Die dritte Masterklasse dieser Workshop-Reihe ist dem Feuerelement (Agni) gewidmet. Sie legt den Fokus auf die transformierende Kraft und die Energie der Veränderung. Wir werden ganz bewusst Glaubenssätze, Denkmuster und Prägungen loslassen, die uns limitieren, denn mit Klarheit und Mut gilt es unsere Träume und Visionen in diesem Leben zu manifestieren und für das einzustehen, was uns wirklich wichtig ist. Diese Prana Vinyasa Flow Agni Sadhana wird dich dabei unterstützen, dich mit deinem inneren Feuer zu verbinden und mit Hingabe und Demut zu entfalten.

Die ganzheitliche Praxis beinhaltet Prana Vinyasa Flow Agni Namaskar, Asanas, Pranayama, Chanting & Meditation. Wir werden bewusst und achtsam mit unseren Grenzen spielen und dabei den Schritt aus unserer Komfortzone wagen, um uns zu öffnen für die Magie des Lebens.

Über Sandra Amtmann

Sandra ist eine der ersten zertifizierten Prana Flow ® Yogalehrer nach dem 500h Standard der Yoga Alliance in Deutschland und Mentor für Schüler des Prana Flow ® Teacher Trainings von Shiva Rea.

Über Prana Flow

Prana Flow ® ist eine transformierende Fusion aus Vinyasa Yoga, Tantra und Ayurveda, die von Shiva Rea entwickelt wurde. Die Essenz dieses energetischen und kraftvollen Yoga-Pfads besteht darin, mit Prana – der kraftvollsten Energiequelle überhaupt – verbunden zu sein. Um unterschiedliche Wirkungen auf Körper, Geist und Seele zu erzielen, werden die Asanas zu immer neuen, kreativen Sequenzen zusammengefügt. Dabei geht es weniger um die „perfekte“ äußerliche Ausführung der Haltung. Vielmehr wird die innere Entwicklung des Übenden in den verschiedenen Asanas gefördert. Ziel ist es, in die entstehende Energie einzutauchen und Verbundenheit mit sich selbst zu erfahren. Weitere Informationen über Shiva Rea & Prana Flow ® auf www.shivarea.com.