Akash SADHANA: Live your truth in freedom

Shiva Rea Prana Flow ® Workshop mit Sandra Amtmann

Hast du dich jemals gefragt, ob du deinem Innersten Ausdruck gibst? Gibt es eine Lebendigkeit, die durch Schüchternheit überdeckt wird? Gibt es Träume und Visionen, die hinter Angst verborgen bleiben? Oder tiefe Liebe und Mitgefühl, die du zurückhältst, um dich selbst zu schützen? Was ist es, dass durch all‘ die Hüllen des Bewusstseins hindurchscheinen möchte?

Die 5. Masterklasse dieser Workshop-Reihe ist Äther (Akash) gewidmet. Quantenmechanik beschreibt Äther als das „Feld“, welches die Natur der Leere oder das „Zuhause“ repräsentiert, in welchen alle anderen Elemente interagieren. Äther ist ein mystisches Konzept, welches alles einschließt: allgegenwärtig, allmächtig, allwissend. Ohne Akash gibt es keine Freiheit – Akash ist der Raum, welcher Bewegung, Entwicklung und Veränderung möglich macht. Diese Masterklasse wird dich dabei unterstützen, deiner inneren Stimme Raum zu geben, um deine Wahrheit in Freiheit zu leben.

Die ganzheitliche Sadhana beinhaltet Prana Vinyasa Flow Akash Namaskar, Asanas, Pranayama, Chanting & Meditation.

Über Sandra Amtmann

Sandra ist eine der ersten zertifizierten Prana Vinyasa Flow® Yogalehrer in Deutschland und eine von weltweit nur wenigen durch Shiva Rea zertifizierten Prana Vinyasa Flow Ausbildern. Sandra unterrichtet Prana Flow Workshops sowie Retreats an den schönsten Orten rund um den Globus. Ihrer Lehrerin Shiva Rea assistiert sie weltweit bei Workshops und Teacher Trainings.

Yoga bedeutet für Sandra Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Während der Atem alle Ebenen der Gedanken und Emotionen durchfließt, bringt die Bewegung pure Lebensenergie – Prana – zum Ausdruck. Inspiriert von ihrem eigenen Yogaweg führt Sandra ihre Schüler mit Leidenschaft, Verantwortungsbewusstsein und Intuition durch immer neue, kreative Sequenzen. Ihre Klassen sind herausfordernd und energetisierend als auch meditativ und kraftspendend. Weitere Infos: www.yogabysandra.de

Über Vinyasa Flow®

Prana Vinyasa Flow® Yoga wurde von Shiva Rea basierend auf den Lehren von Krishnamacharya sowie weiteren Traditionen wie Tantra, Ayurveda und Bhakti Yoga entwickelt. Die Essenz dieses energetischen und kraftvollen Yoga-Pfads besteht darin, mit Prana – der kraftvollsten Energiequelle überhaupt – verbunden zu sein. Prana Vinyasa Flow® Yoga ist ein ganzheitliches Konzept, um Yoga zu praktizieren und zu leben. Indem wir Prana als die Primärquelle unserer Bewegung erkennen, wird es möglich, unsere lineare Denkweise zu transzendieren und mit dem sich stetig verändernden, bewegten Universum in Einklang zu sein. Die Bewegungen von Prana manifesteren sich in allen Asanas und kreieren einen lebendigen, atmenden, befreienden Zugang zu Yoga. Weitere Informationen über Shiva Rea & Prana Flow ® auf www.shivarea.com.