15. Januar 2022, 10:00 Uhr bis ca. 16:00 Uhr

Body & Soul – Yoga Wellnesstag mit Regina

Dein Rundum-Verwöhnprogramm

Dieser Tag dient Dir und Deinem Wohlbefinden. Nimm aktiv all Deine Sinne wahr, meditiere, atme, chante Mantras, praktiziere Mudras, fließe zu wunderschönen Klängen durch eine sanfte Yogapraxis innerhalb deiner Komfortzone, mit viel Mobilisierung und wenig Kraft, lerne Selbstmassagetechniken und genieße den Duft edler Öle, lass dich sanft in Yin-Haltungen schmelzen und entspanne Dich in Yoga Nidra – kurz, gönne Dir zum Beginn des neuen Jahres ein Wellnessprogramm der besonderen Art.

Lass Dich in der Pause von einer besonderen Leckerei überraschen.

Dieser Verwöntag ist für alle Level geeignet.

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