04.052012
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Yoga in wunderschöner Perfektion…

… und dann auch noch mal ein bisschen weniger „perfekt“ (und zum schmunzeln) ;-)… Sicherlich nicht das, was wir in unserer täglichen Praxis üben, aber ich finde das erste Video einfach sehr ästhetisch und schön. Lasst Euch aber bitte nicht davon abschrecken denn… … Yoga ist immer das, was Ihr daraus macht und so wie…

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02.222012
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Liebe

Was es ist Es ist Unsinn sagt die Vernunft Es ist was es ist sagt die Liebe Es ist Unglück sagt die Berechnung Es ist nichts als Schmerz sagt die Angst Es ist aussichtslos sagt die Einsicht Es ist was es ist sagt die Liebe Es ist lächerlich sagt der Stolz Es ist leichtsinnig sagt…

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01.302012
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Der Löwe – Simhasana

Viele Yogaübungen (Asanas) sind nach Tieren benannt. Wenn wir in eine Körperhaltung gehen, dann geht nicht nur unser Körper in einen bestimmte Position, auch unser Geist begibt sich in die Form der damit verbunden Symbolik. Das geschieht nicht gleich in ersten Yogastunde. Meist kommen Menschen zum Yoga wegen der Fitness und der Entspannung, die Yoga…

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