Aktuelles, Tipps und Inspirationen aus der Welt des Yoga.
… der beste Zeitpunkt für einer erneute Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt schon innerhalb der ersten sechs Monate ist.
Schottische Mediziner des Aberdeen Maternity Hospitals verglichen die Daten von mehr als 30.000 Patientinnen und fanden heraus, dass die Komplikationsrate bei erneuter Schwangerschaft in den ersten sechs Monaten am niedrigsten ist.
… und hier wieder ein kleines Video. Diesmal spricht Puppetji zum Thema „Meditation“.
Viel Spaß bei anschauen!
Unsere geistige Haltung bestimmt, ob wir leiden.
Dalai Lama
Kennt Ihr schon Puppetji und seine einzigartigen »Socksangs«? Einfach super!
Heute:
Puppetji über die Frage „Who am I?“
Wann? Mittwoch, 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Wo? DASgewächsHAUS in Offenbach, Bettinastraße 19 im Hof
Regelmäßiges üben von YOGA in der Schwangerschaft und nach der Geburt hat viele positive Auswirkungen auf die körperliche und seelische Verfassung von Dir und Deinem Baby. So fördert PrenatalYOGA das Wohlbefinden und verhilft Dir zu mehr Ausgeglichenheit.
Deine Schwangerschaft und die Geburt Deines Kindes bringen große körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Lerne, wie Du YOGAtechniken wie Pranayama (Atmung), Asana (Bewegung), Meditation und gezielte Entspannung in der Zeit Deiner Schwangerschaft bewusst einsetzen kannst.
Weiter Infos und Anmeldung:
>> Zu unserem Kursangebot – YOGA in der Schwangerschaft (Prenatal Yoga)
Ein zweiter neuer Kurs geht an unserer neuen Location an den Start:
YOGA 50Plus für Senioren und Best Agers.
Vitalität, Gesundheit und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Alter zusammen. YOGA verhilft uns einem erfüllten, selbst bestimmten Leben mit hoher Lebensqualität und Sinnfindung in allen Lebensabschnitten.
Dem Alter entsprechend dehnen wir im YOGA 50Plus für Senioren und Best Agers sanft den Körper, kräftigen die Muskulatur, erhalten und verbessern die Mobilität des Körpers.
Wann? Immer donnerstags von 9:30 bis 11:00 Uhr.
Wo? In der Praxis für Physiotherapie, Ärztehaus, Rowentastraße 2 in Offenbach am Main.
Anmeldung entweder telefonisch unter 0163/510 82 52 oder über unser Website:
Man kann einen Menschen nichts lehren, aber man kann ihm helfen, es in sich selbst zu finden.
Galileo Galile
NEUER Kurs, NEUE Location!
Jeden Dienstag könnt Ihr nun mit einem dynamischen Flow in den Tag starten.
Von 9:30 bis 11:00 Uhr findet unser neuer Kurs „Hatha Flow“ in der Praxis für Physiotherapie im Ärztehaus in der Rowentastraße 2 statt.
Im Hatha YOGA Flow verbinden wir Atmung und sanfte Bewegungsabfolgen zu einem dynamischen Fluß (Flow). Dieser fließende YOGA-Stil bringt die Ruhe des Hatha-YOGA mit der Dynamik des Vinyasa-YOGA zusammen. Kommt einfach mal zu einer Probestunde vorbei!
Am 26.März 2011, 20:30 Uhr, gehen weltweit für eine Stunde die Lichter aus.
Zum fünften mal findet die WWF Earth Hour statt, in der in über 100 Ländern Millionen Menschen für 60 Minuten die Lichter ausschalten. Ziel ist es ein Zeichen zu setzen für mehr Klimaschutz und eine sichere Energiezukunft für Mensch und Natur.
Wir möchten Euch dazu aufrufen mitzumachen und um 20:30 Uhr auch Eure Lichter auszuschalten und die WWF Earth Hour zu unterstützen.
Und überlegt, ob Ihr diesen Termin nicht auch zum Anlass nehmen wollt, um zum Ökostrom zu wechseln. Es ist an der Zeit etwas zu ändern, nehmt es selbst in die Hand und seid ganz nach unserem Motto „selbst die Veränderung, die Ihr Euch wünscht für diese Welt“.
Informiert Eure Familie und Freunde und lasst uns gemeinsam etwas tun, was längst schon überfällig ist.
Die Erde ist unsere Heimat. Wir sollten uns ihrer annehmen.