23. Oktober 2021, 10:00 Uhr bis ca. 16:00 

Body & Soul – Yoga Wellnesstag mit Regina

Dein Rundum-Verwöhnprogramm

Dieser Tag dient Dir und Deinem Wohlbefinden. Nimm aktiv all Deine Sinne wahr, meditiere, atme, chante Mantras, praktiziere Mudras, fließe zu wunderschönen Klängen durch eine sanfte Yogapraxis innerhalb deiner Komfortzone, mit viel Mobilisierung und wenig Kraft, lerne Selbstmassagetechniken und genieße den Duft edler Öle, lass dich sanft in Yin-Haltungen schmelzen und entspanne Dich in Yoga Nidra – kurz, gönne Dir noch vor der Winterzeit ein Wellnessprogramm der besonderen Art.

Lass Dich in der Pause von einer besonderen Leckerei überraschen – alles natürlich so, wie die Auflagen es verlangen.

Dieser Verwöntag ist für alle Level geeignet.

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