Personal Training

für Yoga & Aerial Yoga

Hier findest Du unsere aktuellen Personal Training Angebote. Unsere Personal Training Angebote sind kostenpflichtig. Deine 8er-Karte, Monatskarte oder Dreimonatskarte berechtigt leider nicht zur Teilnahme an unseren Personal Training Angeboten. Fragen zu unseren Personal Trainings beantworten wir Dir gerne telefonisch, per E-Mail oder bei Deinem nächsten Besuch bei uns im Yoga Studio.

Personal Yoga Coaching I Offenbach und FrankfurtPersonal Yoga

In einer „geschützten“ und privaten Atmosphäre gehen wir gezielt auf Deine ganz individuellen Yoga Bedürfnisse, -Wünsche und -Trainingsziele ein. So können wir Dich in Deiner individuellen Yoga Entwicklung und bei Deinen Fortschritten begleiten und unterstützen.

Aerial Yoga I Offenbach und FrankfurtAerial Yoga

Der spielerische Umgang mit der Schwerkraft, bei dem Du Flexibilität und Kraft trainierst, Umkehrstellungen genießen und Asanas auf eine ganz neue Art erlebst. Ganz nebenbei lernst Du besser loszulassen und stärkst Dein Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten.

Functional Training I Offenbach und Frankfurt

Functional Training

Im Functional Training kräftigst und stärkst Du Deine Muskulatur und Ausdauer. Wir gehen gezielt auf Deine individuellen Bedürfnisse ein, aktivieren und stabilisieren die körpergerechte Bewegungsausführung und schulen die intra- und intermuskuläre Koordination.

Personal Training I Lauf Coach Offenbach und FrankfurtLauf Coaching

Beim Personal Lauf Coaching werden zuerst deine persönlichen Ziele erarbeitet und dein Laufstil analysiert. Du erhältst während des Trainings fortlaufend persönliches Feedback und bekommst viele individuelle Tipps für Dein Lauftraining.