Mach mit beim „Big Yoga Read“ des Online Händlers yogamatter. Bis zum 30. September kannst Du bis zu drei deiner liebsten Yoga-Bücher nominieren. Welche Yoga-Bücher haben Dich am meisten inspiriert? Wer mitmacht bekommt Einblick in die Liste der Top 100, so yogamatter.
In den letzten Jahrzehnten haben sich immer mehr Yogastilrichtungen entwickelt. Immer wieder haben Yogalehrer oder Gurus Ihrer Interpretation des Yoga einen eigenen Namen gegeben. Die meisten dieser Stilrichtungen beschäftigen sich mit dem sportlichen Aspekt des Yoga, den so genannten Asanas und sind Varianten des Hatha-Yoga. So gibt es z.B. Iyengar Yoga, Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga,…
Mantra zur Anrufung von Ganesha zur Überwindung von Hindernissen, für Neuanfänge und geschäftlichen Erfolg.
“Om bhur bhuvah svaha Tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah prachodayat.” Dieses Mantra übersetzt Gertrud Hirschi: So sei es! Wir verbinden uns mit Erde und dem Himmel. So sei es! Wir erkennen Savitur, diese verehrenswürdige und beglückende Kraft, die über der Sonne steht. Möge uns ihr strahlender Glanz erfüllen. Möge sie unseren…
Ups, da ist es passiert. Erst hatte ich keines, dann auf einmal zwei. Weil man das Magazin in Deutschland in der Regel nur in Bahnhofs-Buchhandlungen erhält, verkaufe ich jetzt das eine ungelesene, nicht abgegriffene und nicht geknickte Exemplar. Bei Interesse einfach diesem Link folgen (ebay). Aus dem Inhalt: 8 poses to create lasting calm Drop…
Asana – Halber Schulterstand Hormon-Yoga: Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren von Dinah Rodrigues
Aha-Erlebnis beim Sonnengruß, 2 Dinge immer falsch gemacht, ist viel einfacher, als ich immer gedacht habe so “grazil” in die Cobra zu kommen, wenn man weiß wie. Und dann noch ein Erfolgserlebnis bei der Meditation – Ausdehnungsmeditation – und ich habe mich ausgedehnt ☺. Wieder eine sehr schöne Stunde und ich bin entspannt nach Hause…
Heute haben wir ein Mantra gesungen, ich kann nicht wirklich gut singen, ob ich das jemals lerne werde? Ich gebe die Hoffnung nicht auf. Es war ein sehr schönes Mantra, aber ich vergesse die Melodie ständig ( nennt man das überhaupt Melodie? ) . Meditation nimmt einen weiteren Teil der Stunden in Anspruch, ich genieße…
Mein erster Yoga-Schultag, ich habe mir eine kleine Yogaschule gesucht, nicht zu spirituell, das ist nicht mein Ding, aber auch nicht nur die sportliche Variante. Hier fühle ich mich schon beim betreten der Schule wohl. Wir lernen verschiedene Yogastile kennen, die Ausbildung geht über 2 Jahre, 500 Stunden, die für die Zulassung bei den Krankenkassen…
Yoga bewegt die ganze Welt und Yoga bewegt mich. Yoga, für die einen ein Trend, für die anderen Lebensphilosophie oder auch einfach Sport. Es gibt hier kein richtig oder falsch, Yoga ist alles und für jeden auch wieder etwas anderes und das ist gut so – das darf auch so sein – das macht es…
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