Endlich ist es online, unser ersten Lunchtime Yoga-Video mit Ramona. Und hier könnt Ihr es Euch gleich ansehen und uns sagen, wie es Euch gefällt! Die heutige Übung heißt Vrksasana, der Baum. Mit dem Baum fördern Sie Ihren Gleichgewichtssinn, die Muskulatur der Beinen und Füßen wird gestärkt Ihr Geist beruhigt sich. Lunchtime Yoga ist exakt…