08.102010
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CD-Tipp WAH! „Savasana“

Mit sanften Chants bezaubert WAH! auf dieser CD. Gerne lässt man sich von der sanften Stimme entführen und gelangt in eine tiefe Entspannung. „Savasana“ entführt uns in tiefen spirituellen Frieden. In Yoga-Klassen ist diese CD sicherlich eine Garantie für tiefes Relaxen. WAH! “Savasana” hier bei AMAZON bestellen Australian Yoga Life Magazine “WAH! just might be…

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08.102010
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Zitat des Tages – Kinder

“In jedem Kind ist etwas Ursprüngliches, woran alle abstrakten Prinzipien und Maximen scheitern.” Sören Kierkegaard (dänischer Philosoph, Essayist, Theologe und religiöser Schriftstellern, * 5. Mai 1813 in Kopenhagen; † 11. November 1855 in Kopenhagen)

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08.092010
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Buchempfehlung: Das Yoga-Gesundheitsbuch: Mit Yoga und Ayurveda gezielt Beschwerden heilen

Ich habe lange nach einem einfach verständlichen Ayurvedabuch gesucht. Gefunden habe ich „Das Yoga Gesundheitsbuch“ von Anna Trökes und Dr. med. Detlef Grunert. Dieses Buch ist in der gewohnt leicht verständlichen Art von Anna Trökes geschrieben, schön illustriert und hat wie alle Bücher von Anna Trökes eine sehr schöne Anmutung. Auch inhaltlich überzeugt es. Es…

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08.092010
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Yoga für die Augen

Unseren Körper halten wir oft fit, aber wann kümmern wir uns schon mal um unsere Augen? Obwohl wir heute fast alle viele Stunden am Computer verbringe und wissen, dass es ganz wichtig ist, den Augen hier immer mal wieder eine Ruhepause zu gönnen, halten wir diese nur selten ein. AugenYoga sorgt auch für unsere Augen,…

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07.212010
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Zitat des Tages – Leidenschaft

“Es ist nichts Großes ohne Leidenschaft vollbracht worden, noch kann es ohne solche vollbracht werden.” Georg Wilhelm Friedrich Hegel (deutscher Philosoph, * 27. August 1770 in Stuttgart; † 14. November 1831 in Berlin)

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07.192010
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Yoga 50 + – Fit bis ins hohe Alter

… der Titel der Aus- bzw. Weiterbildung für Yogalehrer, die Ursula Salbert in Bühl anbietet, und die ich in der letzten Woche besucht habe. Der Anteil an älteren Menschen in unserer Gesellschaft wird immer größer. Umso wichtiger ist es, Bewegungsprogramme für diese Zielgruppe zu entwickeln. Wenn wir älter werden, verliert unser Körper Wasser und versteift…

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