Swami Yogananda, der 100 jährige Yogi aus Rishikesh (Indien) , wird neben vielen weiteren internationalen Yogalehrern und Musikern am 6. Berliner Yogafestival teilnehmen. Swami Yogananda reist zum ersten Mal in seinem Leben nach Europa und wird seine Übungsreihe, die aus 46 Übungen besteht, vermitteln. Das Festival findet vom 2. bis 4. Juli in Berlin-Kladow, am…
Gastbeitrag von Manuela Weiß One Day Power Yoga Workshop… … so wurde der 3-stündige Workshop am 20.05.2010 in einem der großen Yogazentren Frankfurts angekündigt, für den wir uns bereits Monate zuvor angemeldet hatten. Power Yoga – was ist das? Anstrengend würde es sicher werden – und das wurde es auch. Doch zunächst fanden wir uns…
In Seattle USA gibt es jetzt ein Yoga-Studio, in dem Hundebesitzer mit ihren Allerliebsten trainieren können. Da bietet sich Adho Mukha Svanasana, die Hunde-Pose (Herabschauender Hund) ja geradezu an. Es wird gestreckt, gedehnt und entspannt, alles zusammen mit des Menschen bestem Freund. Und eine kleine Massage kann auch nicht schaden. … was es nicht alles…
Vor ein paar Wochen habe ich diesen kleinen Artikel zu Nackt-Yoga geschrieben, und dieser Tage ist es in aller Munde. Einig ist man sich nicht, was das Thema Nackt-Yoga anbelangt. Anhänger dieser Yoga-Form erklären, Nackt-Yoga helfe ihnen beim Vertiefen ihrer Übungen und dem Aufbau einer engen und – wohlgemerkt – nichtsexuellen Gemeinschaft. Kritiker sehen die…
“Was für unsere begrenzte Vernunft Magie ist, ist die Logik des Unendlichen.” Sri Aurobindo, (indischer Politiker, Philosoph, Hindu-Mystiker, Yogi und Guru. * 15. August 1872 in Kolkata; † 5. Dezember 1950)
Vier Jahren unterrichtet der Yogalehrer und Psychologe Patrick Broome jetzt die Spieler der deutschen Fußballnationalmannschaft in Yoga. Für sein Buch «Yoga für den Mann» wünscht sich Patrick Broome “… dass all die ausgebrannten Jungmanager, von Midlife Crises geplagten Männer und Leistungssportler hier in Deutschland endlich ihren Weg auf die Matte finden und erstaunt feststellen, dass…
Liebe Leserinnen und Leser von Samana YOGA, ich freue mich sehr, wenn Ihnen mein Blog gefällt und Sie für Ihre YOGA-Praxis immer wieder spannende Inhalte und Tipps entdecken. Ich bin stets bestrebt Neues, Wissenswertes und Informatives für Sie zu recherchieren und hier kostenfrei aufzubereiten, auch wenn die Recherche nicht selten zeit- und auch kostenaufwendig ist….
“Die Verbindung mit dem inneren Selbst, dem uns innewohnenden Wesen, ist das einzige sichere Fundament, auf dem man sein Leben aufbauen kann.” Swami Sivananda , (Yoga-Meister und Lehrer des Vedanta. * 8. September 1887 in Pattamadai; † 14. Juli 1963)
Gehe tief in die Hocke, stell Dich in der Hocke auf die Zehenspitzen, die Fersen berühren sich in der Luft. Dann stütze Dich mit den Händen, am besten mit den Fingerspitzen, am Boden ab. Dein Blick geht nach unten. Atme nun tief ein. Komme bei der Ausatmung mit deinem Po so weit wie möglich nach…
“Ein Lächeln wirkt auf Schwierigkeiten wie die Sonne auf Wolken – es löst sie auf.” Sri Aurobindo, (indischer Politiker, Philosoph, Hindu-Mystiker, Yogi und Guru. * 15. August 1872 in Kolkata; † 5. Dezember 1950)
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