Zitat des Tages – Dinge des Lebens
“Wie zahlreich sind doch die Dinge, deren ich nicht bedarf.” Sokrates (griechischer Philosoph, 469 v. Chr in Alopeke, Athen; † 399 v. Chr.)
YOGA in der Schwangerschaft – PrenatalYOGA Part II
Auch diese Woche habe ich wieder ein kleines Video-Tutorial für Euch, um Euch die Zeit bis zur nächsten PrenatalYOGA-Stunde etwas zu verkürzen. Diesmal geht es um Standhaltungen, die wir auch in unserer Stunde schon gemacht haben. Viel Spaß beim üben und eine schöne Woche!
NEU! YOGA für einen gesunden Rücken – Start 18. Oktober
Rückenschmerzen sind oft die Folge von arbeitsbedingtem Stress und Anspannungen. Verspannungen durch überwiegend sitzende Tätigkeiten im Berufsalltag und mangelnde und Bewegung sorgen für Schmerzen vor allem in Schulter-, Nacken- und Lendenwirbelbereich. In den YOGA-Rückenstunden werden ganz gezielt Körperübungen (Asanas) zur Stärkung der Rücken-, Bauch und Beinmuskulatur angeboten, die dazu beitragen, die Rückenmuskulatur zu entlasten. Dehnung…
The Yoga Show, London, 29.-31. Oktober 2010
The Yoga Show in London bietet über 3 Tage alles um das Thema YOGA. Angefangen von Workshops zum mitmachen über Yogavorführungen, Yogakleidung, Yogazubehör wie Matten, Musik, Bücher und Schmuck, Nahrunsmittel bis hin zu Yogareisen und noch viel viel mehr. Eins der größten europäischen YOGA-Events mit über 200 Ausstellern öffnet vom 29. – 30. Oktober 2010…
Yoga for Wine Lovers
Die Vielfalt der stets neuen Yoga-Trends reißt nicht ab. Nach Yoga for Foodies aus den USA, kommt schon der nächste Trend diesmal von der Insel daher – YOGA for Wine Lovers. Ein Bisschen Humor darf man für diesen “liebevoll” umgesetzten Cartoon, dargeboten von HAROLD (von Harold’s Planet) auf alle Fälle mitbringen. Ganz nach dem Motto:…
Buchtipp: Alle sind erleuchtet: Bekenntnisse einer Yoga-Lehrerin
Das neue Buch „Alle sind erleuchtet“ von Kristina Rübsamen, die seit zehn Jahren Yoga in den Metropolen New York, Berlin und London unterreichtet, erzählt von ihrer Geschichte als Yogini und Yogalehrerin. Mit viel Witz und Ironie erzählt Sie von den Verdrehten, die sich täglich und erwartungsvoll in Körperhaltungen begeben, die Tiernamen wie Hund, Katze, Kamel…
Zitat des Tages – Kinder
“Kinder müssen mit Erwachsenen sehr viel Nachsicht haben.” Antoine de Saint-Exupéry (französischer Schriftsteller und Flieger, * 29. Juni 1900 in Lyon; † 31. Juli 1944 nahe der Île de Riou bei Marseille)
