Wir sind alle Teil des Universums…
… und somit auch verantwortlich für die vielen Umwelt-Katastrophen. Zeit etwas zu verändern! Diese Bilder bedürfen keiner weiteren Worte ….
Zitat des Tages – spiritual happiness
“If we practice the science of yoga, which is useful to the entire human community and which yields happiness both here and here after – if we practice it without fail, we will then attain physical, mental, and spiritual happiness, and our minds will flood towards the Self” Srï K. Pattabhi Jois (Schüler von T. Krishnamacharya und gilt als bedeutender…
Yoga für Silveragers – SeniorenYOGA
Fit und ausgeglichen bis ins hohe Alter Vitalität, Gesundheit und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Alter zusammen. Yoga verhilft uns zu einem erfüllten, selbst bestimmten Leben mit hoher Lebensqualität und Sinnfindung in allen Lebensabschnitten Wenn wir älter werden verliert unser Körper Wasser und versteift langsam, gerade dann ist es wichtig die…
Yoga-Kurs in Offenbach Anfänger/Mittelstufe
“DASgewächsHAUS” Offenbach, Anfänger- und Fortgeschrittenen Yoga-Kurs unter Leitung von Ramona Lauer. Der Kurs ist für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Yoga-Praktizierende jeden Alters konzipiert und entwickelt. Du erlernst die wichtigsten Asanas (Körperübungen) wie zum Beispiel den Hund, die Katze, den Held, den Krieger und den Baum und wirst bereits nach kurzer Zeit in der Lage sein,…
Yogische Schriften – Smritis
Zuletzt haben wir uns mit den Shrutis befasst, den Weisheiten, die Rishis (Weisen) direkt (vom Göttlichen) empfangen (“gehört”) haben. Heute möchte ich die Smritis etwas näher beleuchten, die im Gegensatz zu den Shrutis („das Gehörte“) “das Erinnerte” wiedergeben und die “nur” über die überlieferte Tradition berichten. Smritis sind nur verbindlich, wenn anzunehmen ist, dass sie…
Zitat des Tages – Besitz
“Man soll weder annehmen noch besitzen, was man nicht wirklich zum Leben braucht.” Mahatma Gandhi ( indischer Rechtsanwalt und politischer sowie geistiger Führer der indischen Unabhängigkeitsbewegung* 2. Oktober 1869 in Porbandar, Gujarat; † 30. Januar 1948 in Neu-Delhi, Delhi)
Yogische Schriften – Srutis
Wenn wir uns die Schriften ansehen, dann gibt es 2 Arten von Schriften, die für den Yoga grundlegend sind: Srutis (Sanskrit, śruti, wörtl.: „das Gehörte“) Smritis (Sanskrit, smṛti, “was erinnert wird”) Heute möchte ich hier die Srutis etwas näher erläutern. Srutis Srutis gelten als Schriften göttlicher Natur, welche von den Rishis (Sehern) direkt vom „göttlichen“…
Zitat des Tages – Frieden
“Es gibt keinen Weg zum Frieden, denn Frieden ist der Weg.” Mahatma Gandhi ( indischer Rechtsanwalt und politischer sowie geistiger Führer der indischen Unabhängigkeitsbewegung* 2. Oktober 1869 in Porbandar, Gujarat; † 30. Januar 1948 in Neu-Delhi, Delhi)
Zitat des Tages – Gutes
“Gutes kann niemals aus Lüge und Gewalt entstehen.” Mahatma Gandhi ( indischer Rechtsanwalt und politischer sowie geistiger Führer der indischen Unabhängigkeitsbewegung* 2. Oktober 1869 in Porbandar, Gujarat; † 30. Januar 1948 in Neu-Delhi, Delhi)
Regelmäßige Yoga-Praxis kann Entzündungsreaktionen im Körper verringern
Entzündungen im Körper sind die Begleiterscheinungen vieler Krankheiten wie z.B. Osteoporose, Arthritis , Herz-Kreislaufkrankheiten. Zusätzlich gefördert werden Entzündungen durch Stress, dem sich heute kaum jemand mehr entziehen kann. Wissenschaftler der Ohio State University untersuchten nun die Wirkungsweise von Yoga bei Frauen in Bezug auf Entzündungen im Körper. Dazu wurden 50 Frauen zwischen 30 und 65…
