Am 17. Dezember hatten wir unseren
Christmas Flow bei SamanaYOGA.

Wir haben uns mit Pranayama, einem sanften Yinyasa Flow,
inspiriert von Prana Flow nach Shiva Rea, und einem
wunderschönen langen Yoga Nidra – Yogisleep – auf
Weihnachten eingestimmt.

Hier einige Eindrücke vom Workshop mit den beiden Yoga-Elfen.