10.292012
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Satyaa & Pari – Mantra Konzert

Mantra Live-Konzert Konzert mit Satyaa & Pari, Sa 10. November, 19.30 Uhr Satyaa und Pari zählen weit über Europa hinaus zu den beliebtesten Live-Musikern der Yoga- und Mantra-Musik. Sie sind bekannt für ihre lebendigen Auftritte, bei denen sie durch ihre selbst komponierten Mantren sowie traditionellen Bhajans (Lieder der Hingabe) mühelos eine Brücke zu den Herzen…

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10.142012
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Lunchtime Yoga Videos mit Ramona

Endlich ist es online, unser ersten Lunchtime Yoga-Video mit Ramona. Und hier könnt Ihr es Euch gleich ansehen und uns sagen, wie es Euch gefällt! Die heutige Übung heißt Vrksasana, der Baum. Mit dem Baum fördern Sie Ihren Gleichgewichtssinn, die Muskulatur der Beinen und Füßen wird gestärkt Ihr Geist beruhigt sich. Lunchtime Yoga ist exakt…

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10.142012
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YOGA for the cure

RelaxYOGA und Meditation für Frauen mit Brustkrebs Ein Thema, das uns ganz besonders  und aus eigener Erfahrung ganz besonders am Herzen liegt – YOGA for the cure. Deshalb bieten wir bei SamanaYOGA auch regelmäßig YOGA-Kurse für Frauen mit Brustkrebs an. Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die eine Brustkrebserkrankung, mit all ihren Ängsten, Fragen aber…

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10.082012
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Yoga unterstützt bei der Behandlung von Brustkrebs

Yoga wirkt, im Zeitraum der Behandlung von Brustkrebs bei Frauen, sehr positiv auf das Allgemeinempfinden der betroffenen Frauen. Dies belegt eine Studie an der University of Alberta in Canada. Über zwei Jahre wurden die Teilnehmerinnen eines speziellen Iyengar-YOGA-Kurses für Brustkrebspatientinnen im Rahmen der Studie zu ihrer physischen und mentalen Gesundheit befragt. Hierzu wurde am Anfang…

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08.262012
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Zitat des Tages – Schönheit

!♥! Gesichtszüge, welche die Geheimnisse unserer Seele enthüllen, verleihen dem Gesicht Schönheit und Anmut, selbst wenn diese seelischen Geheimnisse schmerzlich und leidvoll sind. Gesichter hingegen, die – Masken gleich – verschweigen, was in ihrem Innern vorgeht, entbehren jeglicher Schönheit, selbst wenn ihre äußeren Formen vollkommen symmetrisch und harmonisch sind. Ebenso wie Gläser unsere Lippen nur…

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08.192012
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Manche Menschen….

Manche Menschen wissen nicht, wie wichtig es ist, dass sie da sind. Manche Menschen wissen nicht, wie gut es ist, sie zu sehen. Manche Menschen wissen nicht, wie tröstlich ihr gütiges Lächeln wirkt. Manche Menschen wissen nicht, wie wohltuend ihre Nähe ist. Manche Menschen wissen nicht, wie viel ärmer wir ohne sie wären. Manche Menschen…

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08.062012
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YOGA in der Schwangerschaft

Eine neue Studie von Wissenschaftlern am Cincinnati Children’s Hospital Medical Center in Zusammenarbeit mit der YOGA Research Foundation in Bangalore, Indien belegt, dass YOGA während der Schwangerschaft sich sehr positiv auf Mutter und Baby auswirkt. Teilgenommen haben an der Studie 335 schwangere Frauen zwischen 18 und 35 Jahren, die entweder täglich an einer einstündigen YOGA-Klasse teilnahmen oder…

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07.292012
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RooftopYOGA auf dem MAINTOWER

Am 22. Juli 2012 war es endlich soweit. Nachdem wir unser RooftopYOGA 4 mal verschieben mussten – der Sommer spielt ja in diesem Jahr noch nicht wirklich mit – waren wir wieder auf Frankfurts höchster und schönster Besucherplattform um gemeinsam einen unvergesslichen und wundervollen YOGA-Abend zu genießen. Es war ein traumhafter Abend mit einem superschönen…

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07.102012
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Liebe Dich Selbst!

Als ich mich wirklich
 selbst zu lieben begann,
 konnte ich erkennen, 
dass emotionaler Schmerz und Leid
 nur Warnung für mich sind,
 gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich, das nennt man
“Authentisch-Sein”. Als ich mich wirklich
 selbst zu lieben begann,
 habe ich verstanden,
 wie sehr es jemanden beschämt, 
ihm meine Wünsche aufzuzwingen,
 obwohl ich…

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