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Autor: Ramona Lauer

Asato Ma Sat Gamaya

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Om Asato Ma Sat Gamaya

Tamaso Ma Jyotir Gamaya

Mrityor Maamritam Gamaya

Führe mich vom Unwirklichen zum Wirklichen
Von der Dunkelheit zum Licht
Von der Sterblichkeit zur Unsterblichkeit

Und hier könnt Ihr mal reinhören und mitsingen!

Amazon.de Widgets Playlist und MP3 Hörproben zum Download

1. Gayatri Mantra
2. Om Asatoma
3. Tumare Darshan
4. Om Namo
5. Shima Shima
6. Sammasati
7. Yemaya Assessu
8. Gayatri Mantra (Bonus Track)

 

Weltgrößtes Yoga Event im Central Park New York

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Am 22. Juni 2010 findet in New York das weltgrößte Yoga Event statt. 10.000 Yoginis und Yogis treffen sich im Central Park um gemeinsam mit Elena Brower Yoga zu praktizieren.

Über Elena Brower & Yoga im Central Park / New York

„Elena Brower is the founder of Virayoga in Soho, NYC and has been featured in such prestigious publications as The New York Times, Yoga Journal and In Style magazine, and named one of New York City’s top yoga teachers by Fit Yoga magazine. Elena’s clients include Gwyneth Paltrow, Naomi Watts, Minnie Driver, Eva Mendes, Carla Gugino, Christy Turlington and Rebecca Romijn.

She has worked with Flavorpill and the Junior Associates of the Museum of Modern Art on the YoGA at the MoMA series, guiding hundreds through remarkable yoga experiences. Elena is a certified Anusara Yoga instructor and has been teaching for over 13 years. She is also the 2010 Global Yoga Trainer for adidas, teaching the methodology of Anusara yoga to their instructors globally. Her teaching encourages observation, connection, empowerment and healing.“

Seid Ihr zufällig in New York? Dann nichts wie hin. Hier findet Ihr weitere Infos zu diesem Yoga Event.

Yoga for Foodies – der neue Trend aus New York

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Yoga for Foodies, das würden wir in „Yoga für Gourmets“ übersetzen, ist ein neuer Trend aus New York.

Zuerst praktiziert man etwa eine Stunde lang schweißtreibendes Yoga, danach bekommt man vom Studio ein mehrgängiges Dinner serviert, das man direkt auf der Matte genießt. Jetzt denkt Ihr bestimmt alle an ayurvedisch vegetarische Köstlichkeiten, Ingwerwasser und Yogi Tee.

Weit gefehlt, in New York serviert man Pasta, Rotwein und Schokoladenkuchen. Wie und ob das zum Yoga passt, darüber scheiden sich die Geister. Allerdings sollen die Geschmacks- und Geruchssinne durch die Asanas so geschärft sein, dass das Essen noch viel besser schmeckt, berichtet die New York Times.

In den New Yorker Yoga-Studios scheint der Trend jedenfalls anzukommen, die Studios vermelden regen Zulauf.

Die Idee ist ja auch gar nicht so abwegig, gerade nach den Abendkursen treibt einen der Hunger ja immer wieder in das Restaurant um die Ecke oder die eigene Küche. Warum also kein Dinner direkt im Yoga-Studio. Reizvoller als Wein und Pasta finde ich dann aber doch die indische oder ayurvedische Küche, passt dann auch perfekt zum Yoga.