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Kategorie: Yoga Szene

Hier findest Du aktuelle Artikel und News der Yoga Szene aus dem Yoga Blog von Samana Yoga

The World Culture Festival in Berlin

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The World Culture Festival am 2. und 3. Juli 2011 im Olympiastadion Berlin

Die Welt kommt nach Berlin. Sei dabei!

Das Friedensfestival dieses Sommers! Teilnehmer und Künstler aus 151 Ländern der Welt werden 2 Tage lang in Berlin feiern. Musik, Tanz, Yoga und kulinarische Spezialitäten erwarten Dich und nehmen Dich mit auf eine Reise um die Welt.

Du möchtest dabei sein?

SamanaYOGA hat noch 10 Two Days Ticket’s zu vergeben.

Du hast Lust auf 2 tolle Tage in Berlin und möchtest uns Deine Erlebnisse berichten? Dann schreib uns! Die ersten 5 Zuschriften erhalten jeweils 2 Tickets.

Auf geht’s! Berlin, Berlin, wir fahren nach Berlin!!!

Unsere Eröffnungsangebote im Sommer

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Teste in den Monaten Juni, Juli und August das gesamte Kursprogramm von SamanaYOGAfür nur 39,- Euro (statt 69,- Euro) p. Monat. Oder sichere Dir bis Ende August die SamanaYOGA 8er-Karte zum Preis von 85,- statt 104,- Euro (3 Monate gültig).

Du warst selbst noch nie in einem unserer Kurse oder hast Freunde, Verwandte oder Bekannte, die gerne einmal YOGA bei uns ausprobieren möchten? Dann komm doch einfach zu einer kostenlosen Probestunde vorbei und bring gerne Deine Leute mit.

Verspannung und Stress plagen Dich? Dann gönne Dir doch einfach mal etwas Gutes und vereinbare noch heute einen Termin für eine wohltuende und energetisierende Sport- oder Wellnessmassage bei Manuela. Auch bei den Massagen haben wir ein tolles Eröffnungsangebot für Dich. Mit unserer 5 für 4 Karte bekommst Du eine Massage-Einheit gratis. Die Karte erhältst Du für 102,- Euro (30 Minuten Einheiten) bzw. für 198,- Euro (60 Minuten Einheiten).

Bestimmt ist auch etwas für Dich dabei!

>> Unser Kursplan (auch zum Download)

>> Unsere Preisübersicht (Ratecard)

>> Anmeldung Massagen an manuela@samanayoga.de

Der Dalai Lama besucht Hessen

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Im August wir der Dalai Lama voraussichtlich wieder in Hessen sein.

Geplant ist wohl ein Besuch im Kloster Seligenstadt und ein Essen mit den hessischen Ministern. An der Goethe-Universität in Frankfurt am Main wird es eine Ansprache des Dalai Lama geben. Auch soll den Landtag in Wiesbaden und eine Schule für Blinde und Sehbehinderte in Friedberg besuchen.

Wo wir Ihn sehen können, konnten wir bisher noch nicht recherchieren.

Jedenfalls freuen wir uns sehr auf den Besuch des geistlichen Führers des buddhistischen Glaubens. Seien Rolle in der tibetischen Exilregierung hat er im März aufgegeben.

Ein neues YOGA-Atelier entsteht

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Liebe SamanaYOGIS, es ist soweit. Im Juni werden wir in unser neues YOGA-Atelier in Offenbach am Main umziehen.
Die Bauarbeiten sind in vollem Gange, der Kursplan mit vielen neuen Kursangeboten,  weiteren Lehrern und Yoga-Stilen ist in Arbeit und wir freuen uns sehr, Euch im Juni in unserem YOGA-Atelier begrüßen zu dürfen.
Ab Juni wird das Atelier dann zum Atelier für Balance und Lebenskraft. Unser Yoga-Angebot erweitert sich um interessante Workshops und immer wieder kleine Überraschungen. Zudem haben wir ab Juni entspannende und energetisierende Massagen im Programm.
Aktuelles rund um die Vorbereitungen und die Eröffnung des Ateliers findet Ihr auf unserem Blog oder hier auf Facebook unter http://facebook.samanayoga.de.
Hier findet Ihr auch die ersten Bilder vom YOGA-Atelier,  den Anfang macht dieses von der Baustelle ;-).
Wir freuen uns auf Euch
Euer SamanaYOGA-Team
PS: Über Anregungen und Wünsche freuen wir uns und versuchen, diese bei der Entwicklung mit zu berücksichtigen.

 

Aufrecht und selbstbewusst

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In einer Studie der Northwestern Universität Illinois untersuchten Forscher, wie sich die Körperhaltung auf die menschliche Psyche auswirkt. Hierzu bekamen Studenten Testaufgaben, die sie eimal in aufrechter Sitzhaltung und einmal in gekrümmter Sitzhaltung beantworteten.
Die Aufgaben waren auf die Erforschung von Stärke und Durchsetzungskraft ausgerichtet. In aufrechter Sitzposition schnitten die Studenten deutlich besser ab.

Wusstest Du schon, dass…

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… der beste Zeitpunkt für einer erneute Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt schon innerhalb der ersten sechs Monate ist.

Schottische Mediziner des Aberdeen Maternity Hospitals verglichen die Daten von mehr als 30.000 Patientinnen und fanden heraus, dass die Komplikationsrate bei erneuter Schwangerschaft in den ersten sechs Monaten am niedrigsten ist.

YOGA 50Plus – Best Agers – NEU!

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Ein zweiter neuer Kurs geht an unserer neuen Location an den Start:

YOGA 50Plus für Senioren und Best Agers. 

Vitalität, Gesundheit und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Alter zusammen. YOGA verhilft uns einem erfüllten, selbst bestimmten Leben mit hoher Lebensqualität und Sinnfindung in allen Lebensabschnitten.

Dem Alter entsprechend dehnen wir im  YOGA 50Plus für Senioren und Best Agers sanft den Körper, kräftigen die Muskulatur,  erhalten und verbessern die Mobilität des Körpers.

Wann?  Immer donnerstags von 9:30 bis 11:00 Uhr.

Wo?      In der Praxis für Physiotherapie, Ärztehaus, Rowentastraße 2 in Offenbach am Main.

Anmeldung entweder telefonisch unter 0163/510 82 52 oder über unser Website:

>> Zu unserem Kursangebot – YOGA 50Plus

Hatha YOGA Flow – NEU!

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NEUER Kurs, NEUE Location!

Jeden Dienstag könnt Ihr nun mit einem dynamischen Flow in den Tag starten.

Von 9:30 bis 11:00 Uhr findet unser neuer Kurs „Hatha Flow“ in der Praxis für Physiotherapie im Ärztehaus in der Rowentastraße 2 statt.

Im Hatha YOGA Flow verbinden wir Atmung und sanfte Bewegungsabfolgen zu einem dynamischen Fluß (Flow). Dieser fließende YOGA-Stil bringt die Ruhe des Hatha-YOGA mit der Dynamik des Vinyasa-YOGA zusammen. Kommt einfach mal zu einer Probestunde vorbei!

>> Zu unserem Kursangebot – Hatha Flow

EARTH HOUR 2011

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Am 26.März 2011, 20:30 Uhr, gehen weltweit für eine Stunde die Lichter aus.

Zum fünften mal findet die WWF Earth Hour statt, in der in über 100 Ländern Millionen Menschen für 60 Minuten die Lichter ausschalten. Ziel ist es ein Zeichen zu setzen für mehr Klimaschutz und eine sichere Energiezukunft für Mensch und Natur.

Wir möchten Euch dazu aufrufen mitzumachen und um 20:30 Uhr auch Eure Lichter auszuschalten und die WWF Earth Hour zu unterstützen.

Und überlegt, ob Ihr diesen Termin nicht auch zum Anlass nehmen wollt, um zum Ökostrom zu wechseln. Es ist an der Zeit etwas zu ändern, nehmt es selbst in die Hand und seid ganz nach unserem Motto „selbst die Veränderung, die Ihr Euch wünscht für diese Welt“.

Informiert Eure Familie und Freunde und lasst uns gemeinsam etwas tun, was längst schon überfällig ist.