Auch diese Woche habe ich wieder ein kleines Video-Tutorial für Euch, um Euch die Zeit bis zur nächsten PrenatalYOGA-Stunde etwas zu verkürzen. Diesmal geht es um Standhaltungen, die wir auch in unserer Stunde schon gemacht haben.
Viel Spaß beim üben und eine schöne Woche!
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